2017年04月16日

プール講習!

朝から暑いくらいに天気が良かった今日は、
プール講習へ行って来ました!!

講習生1名のゆったり講習。
200m、サバイバルフロートを準備運動的に行い、
その後、深さ1mくらいのプールでレギュレーターリカバリーや、
マスククリアなどのスキルを練習していきます。
一通りやったところで、深さ3.5mのプールへ移動!
ジャイアントストライドエントリー!!
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こむら返りの除去やウエイト脱着、BCD脱着などを行います。
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そしてバックロールエントリー!バッチリできています(^-^)
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いざという時の為の緊急スイミングアセント!!
海では垂直に浮上していきます。
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中性浮力やホバリングのスキルも行います。
ホバリングは手足をばたつかせずに上手に出来ていました(^o^)/
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海での講習はもう少し楽しみながら講習が出来ると思います!
次回の海洋実習、楽しみにしていてください(^O^)

TAK

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posted by セイルアウェイ at 20:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 講習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする